譚女士:18982621212 丨魏女士:18982366230
隨著年齡的增長和身體機能的衰退，廣安養老院內許多老年人的身體素質和抵抗力都在逐漸下降，他們在冬季尤其怕冷。老年人怕冷與這些生理因素有關：
1、缺鐵
經常覺得很冷，可能是因為體內缺鐵。因為鐵參與人體內含血紅素鐵的合成，從而提高血液的攜氧能力。但是缺鐵會使周圍組織供氧減少，導致能量代謝紊亂，因此會因為產熱不足而感到非常寒冷。
2、低血壓
低血壓會導致患者外周血循環不良，如手腳等部位容易供血不足，導致組織無法獲得足夠的代謝所需的氧氣和能量物質，這也是怕冷的原因之一。
3、冷覺
該組人群雌激素水平開始下降，導致神經血管功能不穩定。所以因為全身或局部血液循環不好，導致腰、背、手足或全身發冷。
4、甲狀腺功能減退
甲狀腺素是一種內分泌激素，可以參與機體的物質代謝。而且它能加快心率，血壓升高，促進血液循環，增加熱量。如果甲狀腺素分泌不足，很容易造成熱量不足，所以會怕冷。
老年人怕冷，可以適當吃肉：在肉類中，狗肉、羊肉、牛肉、公雞肉、鴨肉、鯽魚肉、章魚肉、草魚肉z好。它們富含蛋白質、碳水化合物和脂肪，并產生更多的熱量。有補腎、溫寒、益氣、生血之功效。同時，也要注意晚上早點休息，適當活動，提高免疫力。
廣安協興小平故居北門
