由于廣安養老公寓的老年人視力下降，出現耳背也是老年人常見的自然生理現象，但這種情況在日常生活的一些細節上卻可能會有所延遲。下面是廣安鑫安養老公寓的護理人員為大家分析的如何延緩老人耳背的方法，一起來看看吧！

1、老人心情好

如果老年人出現煩躁、紅臉、紅耳等癥狀，會導致老年人自主神經功能障礙，并引起老年人內耳缺血、水腫、聽力損失。

2、老人應該安靜地鍛煉

由于噪音的影響，老年人內耳微血管常處于痙攣狀態，導致老年人內耳血供減少。因此，老年人的聽力損失將是尖銳的，甚至會引起老年人的噪音性耳聾。

3、老人們每天大聲朗讀

為延緩老年語言中心的惡化，養老院護理人員應鼓勵老人每天讀報紙。這樣，他們也可以鍛煉聽力。

4、老年人均衡飲食

老年人應多吃老年人的鋅、鎂、鐵等營養素，如維生素A、維生素D、維生素E等，盡量避免老年人私自使用一些產品，盡量按說明書服用，以免產生不良后果。

5、為老人們保持良好的睡眠

由于睡眠、睡眠或打鼾不好，老年人經常會遭受缺氧，從而導致聽力損失。因此，睡覺前用熱水浸泡足部，減少老人的不適，導致睡眠障礙。